Rugkussens

Een goed rugkussen geeft ondersteuning voor een ergonomische zithouding

Een groot deel van onze tijd brengen wij zittend door. Thuis, op kantoor of in de auto. Het is niet altijd even makkelijk om een comfortabele zithouding te vinden en gewone stoelen ondersteunen de rug vaak niet voldoende zodat er spanning en irritatie ontstaan. Rugkussens dienen ter preventie en behandeling van rugklachten, door te zorgen voor een anatomisch juiste zithouding. Een goed rugkussen voorkomt en vermindert nek- en rugklachten.

Tempur Lendenkussen

Waardering:
73% of 100

1 Review

Speciale prijs € 106,99 Normale prijs € 129,00

Tempur Lendenkussen

Soorten

Er zijn verschillende soorten rugkussens, het is daarom belangrijk om vooraf zo goed mogelijk te bepalen welk kussen het beste past in uw situatie. Onderstaand geven wij aan welk kussen in welke situatie wordt gebruikt. Daarnaast is ook het materiaal van belang, de meest gebruikte materialen zijn koudschuim, traagschuim en luchtgevulde kussens.

Autostoel

Autostoelkussens worden meestal gebruikt wanneer de stoel geen of niet voldoende steun in de lenden geeft. Hierdoor ontstaat een voorovergebogen zithouding, wat resulteert in een bolle onderrug. Een zogenaamde kyfose zorgt voor meer spanning op de spieren en tussenwervels. Waardoor rugklachten kunnen ontstaan. Een goed lumbaal kussen kan dit helpen voorkomen en zorgt voor een ergonomische zithouding.

Bureaustoel

Vaak worden de rugklachten in een bureaustoel veroorzaakt door eenzelfde verkeerde zithouding als in een autostoel. Alleen een bureaustoel heeft vaak geen zijdelingse ondersteuning die een autostoel wel heeft. Daarom is een kussen, dat niet alleen de lorde (holling) van de rug ondersteunt, maar ook de zijkanten van de rug het meest gebruikt in een bureaustoel.

Bed

Een rugsteun voor in bed is belangrijk wanneer u een goede zithouding wilt tijdens het TV kijken of het lezen van een boek.

Bank

Een bank geeft doorgaans niet de meeste gezonde ondersteuning. Te zachte, gladde of niet ergonomisch gevormde kussens kunnen hiervan de oorzaak zijn. Dit resulteert in scheve houding of onderuitzakken en een bolle rug. Deze zithoudingen kunnen voor spanning zorgen op de spieren, pezen en ruggenwervels. Door een ergonomisch rugkussen in de bank te gebruiken, dat een goede zithouding stimuleert, zijn rugklachten te verminderen of te voorkomen.

Behalve de verschillende soorten, zijn er ook synoniemen. Bijvoorbeeld een lendensteun of rugsteun, zijn veel gebruikte termen wanneer men over een rugkussen praat.

Rugkussen Kopen & Advies bij Orthocor.nl

Wilt u een rugkussens kopen, maar twijfelt u nog welke kussen het beste past in uw situatie? Dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Op basis van uw wensen en eisen, krijgt u dan een advies op maat. De beste rugkussens online kopen voor de beste prijs bij Orthocor.nl en niet goed geld terug.